Meine Yoga und Ayurveda Ausbildungen an Soboco Yoga Institut in Köln:

• Yoga und Ayurveda Ausbildung bei Anne Devamaya Heidenreich zertifiziert von Dr. David Frawley (Okt. 2015 - Okt. 2016)

• Yogatherapie Basis Ausbildung (Aug. 2014 - Jan. 2015)

• Yogatherapie Ausbildung - Aufbau Modulle (Mrz, Mai 2015)

• Hatha Vinyasa Yogalehrer Ausbildung (Feb. 2010 - Jan. 2011)

Heilpraktiker Ausbildung:

• geprüft beim Gesundheitsamt Solingen (Dez. 2017)

• Heilpraktiker Ausbildung bei der Volker Rupp Heilpraktiker-Schule in Düsseldorf (Sep. 2015 - Nov. 2017)

Das Ziel vom Yoga ist auf mentaler Ebene - die Gedanken, den Geist zur Ruhe zu bringen, und auf körperlich-energetischer Ebene - Kraft und Energie zu schöpfen.

Im Unterricht ist es mir besonders wichtig, dass die Schüler Spaß an Yoga haben. Ich lege viel Wert auf die korrekte Ausführung von Asanas und unterstütze die Schüler mit Adjustments (Korrekturen) in der Körperausrichtung. Mir persönlich gibt Yoga Energie, Kraft, Gesundheit und innere Freude. Diese Freude möchte ich an meinen Schülern weitergeben. Ich liebe und lebe das Motto von Yoga –

Fange einfach an, wo du gerade bist, im Hier und Jetzt!

Lass Yoga auf Dich wirken und Du kannst selber ausprobieren, ob Deine Beweglichkeit und Körperhaltung im Laufe Zeit sich verbessern können. Gerade für Menschen, die viel sitzen, kann regelmäßige Yoga Praxis helfen, die Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lösen, Muskulatur zu dehnen und kräftigen. 

Ich freue mich auf Dich!

Namaste´